كيفية الركض بشكل أسرع مع أهداف B و C – قم بتشغيل Faster Challenge Day 1
مرحبًا بك في اليوم الأول من التحدي الأسرع لمدة 5 أيام!
هذا هو خط البداية الخاص بك. تحصل على بداية جديدة. يمكنك تحديد أهدافك وتحديد نفسك.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
مراجعة كتاب الأوساخ الأمريكية
مراجعة كتاب الأوساخ الأمريكية
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 12 دقيقة ، 7 ثوان
القادم
زوجتي الجميلة في جناح بيش: مذكرات – مراجعة كتاب
05:31
يعيش
00:00
08:21
12:07
أنت اليوم عداء له أهداف كبيرة – ولا شيء يعيقك.
لنذهب!
اليوم الأول: تحديد الأهداف
نتحدث اليوم عن تحديد أهداف أكثر ذكاءً. قم بإعداد نفسك للنجاح من خلال التخطيط لتدريبك وتحديد الأهداف بناءً على لياقتك الحالية ووقتك وتجربتك وما إلى ذلك.
اطبع أوراق العمل لهذا اليوم ودعنا نذهب …
تشغيل تحدي أسرع اليوم 1:
اكتب كل لياقتكم/أحلامك وأهدافها. اجعلها كبيرة ومخيفة ومدهشة وخاصة وذات مغزى …
اختر أفضل 3 أهداف من قائمة الأحلام واكتبها.
سرد عناصر الإجراء والموارد والجدول الزمني لأهدافك. هل هي مجانية؟ يجب أن تختار 1 للتركيز؟
استخدم هذه المعلومات لتعيين أهداف A و B و C. يجب أن تستند هذه إلى هدف رئيسي واحد – ولكن خطوات مختلفة من النجاح. لا يمكنك الاستسلام لمجرد أن هدفك الكبير كان بعيدًا عن متناول اليد. واصل التقدم. تقترب قدر الإمكان! ضرب هذا الهدف التالي.
اختياري: اضبط لعبة Mini-Doal لهذا الأسبوع وهدف 90 يومًا. [قد لا يكون الهدف من 90 يومًا قابلاً للتطبيق اعتمادًا على الجدول الزمني الخاص بك. حسنا. إذا كان مفيدًا – استخدمه. إذا لم يكن الأمر كذلك – ركز على أهداف A و B و C.]
التالي – بعد ملء أوراق العمل الخاصة بك – شارك أهدافك! شاركها مع مجموعة FB أو على IG. ابق مسؤولاً. تحفيز الآخرين!
TAGRUNEATREPEAT حتى أتمكن من رؤية تحديثاتك أيضًا !!
اليوم الأول للقيام به:
قم بتشغيل FASTER Workbook Day 1-اطبع أوراق الأهداف بصفحات التعبئة 4-6 أدناه
فيديو -> Facebook Live في الساعة 12 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ اليوم! اراك هناك!
شارك أهدافك على Instagram أو Facebook وتسمية لي.
يمكنك استخدام هذا الرابط لتنزيل الصفحات من خلال مستندات Google:
قم بتشغيل Work Faster Challenge 1 Workbook
** إذا لم تكن قد سجلت بعد وترغب في الانضمام -> انضم إلى التحدي الأسرع لمدة 5 أيام هنا **
شاهد فيديو اليوم الأول هنا:
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
دبوس
شارك
بريد
شارك