ماذا عن النحل؟!
أهلاً! قل شكراً لكم جميعًا على الأفكار حول ما يجب فعله حيال ملابسي الجري ، وكذلك إذا كان لا بد لي من الحصول على عوائق أو ماذا.
بعض الأشخاص لديهم عائق مع العديد من المقصورات (ذهبت للبحث عن واحدة في Target وكذلك في House Goots دون حظ ، لذلك قد أضطر إلى الحصول عليها عبر الإنترنت). قال شخص آخر إنه يعلق ملابسهم المتعرق على جانب العائق لفترة من الوقت حتى يرمي كل هذه الطريقة. يمكنك التحقق من التعليقات على تلك النشر لمزيد من الاقتراحات.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
بودكاست خلاصة من 6 أغسطس
وإليك مقطع فيديو جديد مع خلاصة سريعة من 3 بودكاست استمعت إلى أمس.
تم إعادة صياغة البودكاست:
نادي الدراما – حلقة أبريل 2018 حول مونيكا لوينسكي وكذلك يوليو 2018 حول كونان أوبراين وكذلك دوقة يورك فيرغي. أشياء رائعة!
The Morning Toast Podcast – حلقة اليوم حول الموضوعات الساخنة بما في ذلك E! إعلان الأخبار بأنه سيتم إلغاء العرض بالكامل (تم تبديل الأوقات قليلاً مؤخرًا ، ولكن انتهى الآن).
مغرفة العصير مع هيذر ماكدونالد – مقابلة مع الكابتن ساندي من أسفل سطح السفينة البحر المتوسط
فيديوهات اكثر
القادم
يوم تدريب الماراثون 2
01:45
يعيش
00:00
08:21
07:26
هذا واحد يحتوي على 3 أقسام … أنا أؤمن بتشغيل الملابس ، والملابس “العادية” وكذلك الأشياء الأخرى التي تحتاج إلى الغسيل؟
تذكر بالضبط كيف أشرت إلى أن هناك خلية نحلة ظهرت بشكل غير متوقع في شجرة الأفوكادو الخاصة والدي؟!
على الرغم من أن الجميع أرادوا أن يذهبوا إلى أن أسرتي تدرك أن النحل أمر بالغ الأهمية للبيئة.
أشعر أن هذا نوع من المضحك أو العشوائي على الأقل لأنني لا أتصور الكثير من المكسيكيين العشوائيين (من بينهم أنا) في الضغط من أجل حقوق النحل.
ومع ذلك ، أشار أخي منذ بضع سنوات إلى النحل الميت هنا وكذلك هناك. لذلك تحدثنا حقًا عن ذلك عدة مرات يبدو أن النحل يموت.
لقد راجعت ذلك بعضًا من بعض القصص الإخبارية التي تحدثت عن “قضايا النحل”.
في الأساس بدون النحل ، لن يكون هناك قسم إنشاء من السوبر ماركت أو سوق المزارعين الإقليميين. النحل حاسم للزراعة.
عندما اكتشف والداي الخلية في الفناء الخلفي ، عرفوا أنهما سيتصلون بمربي النحل لأخذها في مكان ما حيث قد يتسكعون وكذلك على الإنترنت لحياتهم الصغيرة.
لسوء الحظ اتضح أن هذه كانت النحل الأفريقي. يتعلق مربي النحل بالقضاء عليهم وكذلك أخبر والدي أن هذه الوحوش عدوانية للغاية وكذلك قد تؤدي إلى الاعتداء على شخص أو الكلاب.
لا أفهم بالضبط ما فعله للتخلص منهم ، لكن الجميع شجعهم على البقاء خارج المنطقة لمدة 5 ساعات وكذلك لإبعاد الكلاب عن المنطقة لمدة خمس ساعات أيضًا.
ومع ذلك ، فقد وفرت الحقيقة التي تعيشها منزلي هناك وكذلك جميع جيراننا لديهم كلاب بالإضافة إلى وجود مؤسسة مثالية في الشارع ، من المخيف حقًا الاعتقاد بأنه سيكون هناك نحل عدواني مثل ذلك حول الناس وكذلك حيوانات أليفة.
نحلة مجردة؟ هنا بعض المعلومات …
ادرس بالضبط كيف يضعف المبيدات الحشرية للنحل عن طريق تنبيه العلوم
يتطلب البشر النحل لجعله من خلال النخبة اليومية
(nataliedee.com)
ذكرني ظرف النحل بأنني بحاجة إلى الحصول على أسرع لأنني دائمًا ما أصابني مؤخرًا ، ربما إذا كنت قادرًا على الهرب منها ، فلن يعضوني!
هذا الصباح ركضت 5 أميال. ثم فعلت 10 × 100 متر خطوات. حاولت توجيه الترباس الداخلي Usain … ولكن بدلاً من الترباس البرق ، كنت أشبه إلى حد كبير الرعد البطيء المليء بقطرات المطر.
لتشغيل المائة متر ، توقفت للتو عن استمتع على وجه التحديد على بعد 5 أميال ، وكذلك ركضت المائة الأولى مراقبة المكان الذي بدأت فيه وكذلك توقفت. ثم استخدمت للذهاب إلى نقاط التوصية لبقية المدى.
بين الخطوات التي أعطيت نفسي ربما من 10 إلى 20 ثانية لأخذ أنفاسي وكذلك فعلت ذلك مرة أخرى.
الإفطار مع ساندويتش الخبز الرائع. عادةً ما لا أجعل مثل هذه الوجبات الشهية في الصباح ، لكنني شعرت أن بعض المكونات كانت على وشك أن تصبح فقيرة وكذلك اضطررت إلى الاستفادة منها.
لذلك حصلت على القليل من الخيال معها …
هناك الكثير من الوجبات الخفيفة Sriracha بالإضافة إلى الطعام في السوق الآن! حددت Sriracha Triscuits في المخزن.
جربت هذه الحقيبة من الفشار Sriracha الليلة الماضية. لقد كان حصولًا على الدافع منذ أن كنت جائعًا. يحدث ذلك.
لقد جعلت Sriracha Popcorn في المنزل منذ فترة ، وكذلك كان ذلك رائعًا جدًا! أعذب هو أفضل !!
30 يوم تحديث صعوبة اليوغا
حسنًا ، يجب أن أعترف أنني فاتني اليوغا أمس منذ أن خرجت لتناول العشاء ولم أحصل على المنزل حتى تأخر بشكل لا يصدق.
في الأسبوع الأول الذي قمت به في الصباح المثالي بعد الجري. ومع ذلك ، هذا الأسبوع الماضي كنت أفعل ذلك في المساء لمساعدتي في الهبوط.
منذ أن فاتني أمس ، فعلت ذلك مثاليًا بعد الركض اليوم. جزء صغير مني سعيد لأنني عبرت عن قائمة المهام الخاصة بي لليوم Howevإيه أعتقد أنني يسعدني حقًا القيام بذلك في المساء. أشعر بالهدوء الشديد بعد أن أصبح من الأسهل بكثير الجلوس بالإضافة إلى التراجع أثناء الاستمتاع بالأولمبياد.
الحديث عن ذلك – لقد كنت محمومة للغاية اليوم ليس لدي مفهوم ما يجري في ريو !!
يجب أن ألحق بالركب. أكلمك لاحقا!
سؤال: هل تخيف تمامًا عندما تقترب منك النحل؟
أرسل لي المصنف
3save
المشاركة تعنى الاهتمام!
3
دبوس
يشارك
سقسقة
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
أهداف أكتوبر خالية من المخططات القابلة للطباعة الأهداف الشهرية تحديد ورقة عمل
أهداف أكتوبر خالية من المخططات القابلة للطباعة الأهداف الشهرية تحديد ورقة عمل
أهداف شهرية للجري وكذلك اللياقة. الهدف الأساسي ، والهدف الشهري وكذلك الأهداف الصغيرة التي تحددها الأسبوع. الأهداف القابلة للطباعة مجانية شهر
Coronavirus للعدائين – ما تتطلب معرفته
Coronavirus للعدائين – ما تتطلب معرفته
معلومات فيروس كوروناف للعدائين. هل يمكنك الركض أثناء اندلاع Covid19. قائمة الماراثون الملغاة أو تأجيلها د
ألم القدم للعدائين – الأفكار والموارد لإصابات التدريب
ألم القدم للعدائين – الأفكار والموارد لإصابات التدريب
أفضل المواقع وكذلك المعلومات على ألم القدم للعدائين. قد يكون آلام الجري في القدم التهاب الأوتار أو كسر القلق. الفصل
ما يشير إليه إلغاء ماراثون بوسطن للركض – بودكاست 125
ما يشير إليه إلغاء ماراثون بوسطن للركض – بودكاست 125
بالضبط كيف يؤثر ماراثون بوسطن على جميع المتسابقين في عام 2020. هل سيكون سباقك افتراضيًا؟ تشانينغ يوم المدى الطويل وكذلك بو
يجب أن تمارس الرياضة عندما تكون مريضة وكذلك أسئلة وأجوبة أخرى من قصص Instagram
يجب أن تمارس الرياضة عندما تكون مريضة وكذلك أسئلة وأجوبة أخرى من قصص Instagram
هل يجب أن تركض أثناء المرض؟ هل تدوين وظيفتك بدوام كامل؟ هل قمت بتشغيل ماراثون بوسطن؟ ماراثون هيوستن؟ برق
يرتدي قناع الوجه أثناء الركض في الخارج
يرتدي قناع الوجه أثناء الركض في الخارج
قناع الوجه للجري أو المشي في الخارج أثناء تفشي فيروس كورونا. إرشادات لارتداء قناع من مركز السيطرة على الأمراض. أفكار على أن تكون
⚡ من قبل الشهية
.